טיפול ארוך טווח וקונסולטציה פסיכולוגית ממוקדת הן שתי גישות שונות להתערבות פסיכולוגית, לכל אחת מהן יתרונות. בניגוד לטיפול ארוך טווח, הנמשך חודשים או שנים, ומיועד לאנשים המעוניינים בשינוי עמוק, קונסולטציה פסיכולוגית חותרת לפתרון בעיה ספציפית או אתגר ממוקד. תהליך הקונסולטציה מתמקד בבעיה ופיתוח פתרונות מעשיים, ומתאים להתמודדות עם קשיים זמניים או ממוקדים. התהליך מוגבל למספר מפגשים מצומצם (בין 1 ל-10), תוך מפגש אחד או שניים בשבוע.

​

דוגמאות לבעיות שניתן לפתור באמצעות קונסולטציה: קשיי הסתגלות לשינויים בחיים, קשיי קבלת החלטות, חרדות מתונות, קושי חברתי או משפחתי ממוקד. הגישה שלי היא מערכתית ועשויה לקחת בחשבון מעורבות של בני משפחה, של מסגרת חינוכית או חברתית, ולשלב אנשי מקצוע מתחומים משיקים על מנת לסייע לראות תמונה שלמה ואינטגרטיבית של מוקד העבודה.

​

לקונסולטציה יתרונות מבחינת זמינות, עלות, יעילות אך יש לציין כי קונסולטציה פסיכולוגית אינה מתאימה לכל בעיה. במקרים של קשיים מורכבים או מתמשכים, ייתכן שיהיה צורך בטיפול ארוך טווח. הבחירה בסוג ההתערבות הנדרש תלויה בצרכים האישיים של המטופל ומשפחתו. אתם מוזמנים ליצור קשר ויחד נדייק את המענה לצרכים האישיים שלכם.